EL MATERIAL DEL MÉTODO

NO TODAS LAS COMBAS SON IGUALES

Comba de entrenamiento JORX MOTUS, disponible en rojo, naranja y rosa.
Pesa más que una comba convencional: cada vuelta cuesta más.
Comparación orientativa. No sustituye el criterio de un profesional sanitario.

COMBA LASTRADA JORX

  • Más resistencia en cada vuelta: la cuerda pesa
  • Ritmo más lento y controlado
  • Obliga a sincronizar brazos, tronco y piernas
  • Se progresa alargando las series
VS

COMBA CONVENCIONAL

  • Resistencia mínima durante el giro
  • Ritmo más rápido y ligero
  • Demanda de control moderada
  • Sin variación de carga